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"Descobri porque adoro abraços...

Porque abraçada eu sinto o coração da pessoa batendo junto ao meu.

Neste instante, é como se houvessem dois corações

batendo em uma só pessoa!"

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Não deixe que nada afete seu espírito.
Envolva-se pela música,
ouça, cante e comece a sorrir mais cedo.

Ao invés de reclamar
quando o relógio despertar,
agradeça a Deus pela oportunidade
de acordar mais um dia.

O bom humor é contagiante, espalhe-o,
fale de coisas boas, de saúde, de sonhos, de amor.
Não se lamente!!

Ajude as outras pessoas
a perceberem o que há de bom dentro de si.
Não viva emoções mornas ou vazias.
Cultive seu interior.
Extraia o máximo de pequenas coisas.
Seja transparente
e deixe que as pessoas
saibam que você as estima e precisa delas.

Repense os valores e dê a chance de crescer
e ser mais feliz. Tudo que merece ser feito,
merece ser bem feito.
Torne suas obrigações atraentes,
tenha garra e determinação.
Mude, opine, ame o que faz.

Não trabalhe só por dinheiro
e sim pela satisfação da missão cumprida.
Lembre-se de que nem todos
tem a mesma oportunidade.
Pense no melhor,
trabalhe pelo melhor e espere o melhor.
Transforme seus movimentos em oportunidade.
Veja o lado positivo das coisas
e assim tornará seu otimismo uma realidade.

Não inveje. Admire!!!
Sinta entusiasmo com o sucesso alheio,
como seria com o seu próprio.
Idealize um modelo de competência
e faça sua auto avaliação para saber
o que lhe esta faltando para chegar lá.
Ocupe seu tempo crescendo,
desenvolvendo suas habilidades e seu talento.
Só assim não terá tempo de criticar os outros.
Não acumule fracassos e sim experiências.
Tire proveito dos seus problemas
e não se deixe abater por eles.

Tenha fé e energia, acredite!!
Você pode tudo que quiser.
Perdoe!!

Seja grande para os aborrecimentos,
pobre para a raiva,
forte para vencer o medo
e feliz para permitir momentos felizes.
Não viva só para o trabalho.
Tenha outras atividades paralelas
como esportes, leitura, cultivar amigos.
O trabalho é um das contribuições
que damos a vida,
mas não se deve jogar nele
todas as nossas expectativas de realizações.
Finalmente, ria das coisas a sua volta,
de seus problemas, de seus erros, ria da vida.

E... ame.
Antes de tudo, a você mesmo!!

Retirado do Livro "É Divertido fazer o impossivel"

O amor faz diferentes sinais a cada estação,
no verão é um sorriso aberto, um jeito infantil,
um sorriso cheio de “boas intenções”,
um calor que percorre o corpo,
quente como o próprio tempo,
o amor se faz sol…

No outono, o amor é como vento da tarde,
que refresca os pensamentos, traz alegria,
é esperança que se renova, é o recomeçar,
o amor está sempre por perto.
Há sempre uma chance, para quem se abre,
e como ás arvores que perdem folhas,
o amor derruba velhos problemas,
e nos prepara para um novo romance.

No inverno, o amor pode ser desafio,
onde os que sofreram a dor do amor se fecham,
não querem sair, tem medo de amar,
o frio toma conta da alma,
mas o coração nunca esfria…
Há sempre uma tarde quente, uma noite morna,
uma lareira quente para um novo amor,
o inverno está apenas dentro de nós.

Eis que chega a primavera,
nossas flores desabrocham, é o amor pleno,
somos girassóis de contentamento,
somos margaridas que enchem o campo,
somos um dia na praia,
um passear pelos campos,
somos todos esperança,
somos perfume e cor,
simplesmente, somos o próprio amor

Paulo Roberto Gaefke

Vem, desbravar este meu mundo irreal
Tirar de mim as asas da fantasia.

Sou a princesa à espera do valente cavaleiro
Cinderela emaranhada nas longas tranças
Velada em leito perfumado de flores.
Donzela presa na floresta densa e sem fim
À merce dos lobos, dragões e feiticeiras
Ganhando maçãs envenenadas...

Vem, ser meu principe há tempos sonhado
Acordar-me com teu beijo de ousadia,
A lança afoita a me guardar sem temores
Dos monstros que habitam em mim.

Vem, criar-me um novo conto de fadas
Com final feliz.

-Helena Frontini-

Em tudo há música, cor e perfeição
E devemos criar a nossa própria melodia.
Mesmo que desafine e não hajam aplausos
É a sinfonia que havemos de reger.
Maestros indecisos,vacilantes e incertos
À procura da graça de aprender.
Nossa alma,instrumento de sons raros
Anseia por sensibilidade e salvação.
Não importa a nota, o tom, a clave musical
O ritmo é que não se deve perder.

-Helena Frontini-

Ser sensível nesse mundo requer muita coragem.
Muita. Todo dia.
Esse jeito de ouvir além dos olhos,
de ver além dos ouvidos,
de sentir a textura do sentimento alheio,
tão clara no próprio coração e tantas vezes até doer
ou sorrir junto com toda sinceridade.
Essa sensação, de vez em quando,
de ser estrangeiro e não saber falar o idioma local,
de ser meio ET,
uma espécie de sobrevivente de uma civilização extinta.
Essa intensidade toda em tempo de ternura minguada.
Esse amor tão vívido em terra em que a maioria
parece se assustar mais com o afecto
do que com a indelicadeza.
Esse cuidado espontâneo com os outros.
Essa vontade tão pura de que ninguém sofra por nada.
Esse melindre de ferir por saber, com nitidez,
como dói se sentir ferido.
Ser sensível nesse mundo requer muita coragem.
Muita. Todo dia.
Essa vontade de espalhar buquês de sorrisos por aí,
porque os sensíveis, por mais que chorem de vez em quando,
não deixam adormecer a idéia
de um mundo que possa acordar sorrindo.
Pra toda gente. Pra todo ser. Pra toda vida.
Eu até já tentei ser diferente, por medo de doer,
mas não tem jeito: só consigo ser igual a mim.

Ana Jácomo

Dia haverá, que ao acordar de manhã,
Pensarei em outras coisas que não
Sejam você.
Que não indagarei mais o porquê,
Que terei transcendido esta saudade.
Que não sentirei por você, mais nada,
Nem ao menos amizade...

Dia haverá, que não precisarei mais
Saber como você tem passado:
Se feliz ou triste, se contente ou
Amuado.
Que não perguntarei mais de você
A ninguém, porque pouco
Me importará
Se você estiver passando mal ou bem...

Dia haverá,que não pedirei mais a Deus
Que você me escreva, que me ligue,
Me procure ou dê sinal de vida.
Que não abrirei mais as cartas na mesa,
No afã de encontrar uma saída.
Que não precisarei mais lhe contar os detalhes
Aqui da minha lida...

Dia haverá, que você estará banido da minha mente,
Do meu destino, das minhas noites insones.
Que conseguirei olhar as estrelas, sem chorar
E sem gritar seu nome.
Que terei me sobreposto e dizimado este
Fadário
Na última lágrima,
Na última conta do meu rosário.

-Fátima Irene Pinto-

Em um primeiro momento, vejamos as diferenças do ponto de vista semântico: segundo o dicionário, importante é aquilo que merece consideração e necessário é algo que não se pode dispensar.

Agora, vamos trazer esta questão para o nosso dia-a-dia e para os relacionamentos que construímos ao longo da vida. As pessoas com quem você se relaciona são importantes para você ou são necessárias na sua vida? Estas são duas condições bem diferentes do ponto de vista de comportamento.

Quando alguém é importante você não precisa da pessoa para ser feliz, mas reserva para ela um espaço na sua vida. É alguém que você respeita e trata com carinho. Alguém com quem você gosta de estar e com quem você consegue realizar trocas produtivas. Alguém que te ajuda a crescer. Esta é uma relação madura e pode ser muito saudável, principalmente quando está baseada no Amor. O Amor que transcende o egocarma, pois amar é vencer o próprio ego e expandir para o Universo. Amor é uma construção diária.

A humanidade ainda está aprendendo a se relacionar de forma madura. Fomos criados para depender emocionalmente um do outro. Por isso mesmo, pelo menos 80% da população da Terra vive relacionamentos disfuncionais. E é assim que vamos somando pessoas necessárias na nossa vida. Alguém é necessário quando não conseguimos dar conta da própria vida e esperamos que o outro resolva os nossos problemas e processos emocionais.

Diferentemente de alguém importante, a pessoa necessária pode ser descartada quando deixar de ser necessária. Quem é realmente importante nunca deixa de ser. Porque não tem nada a ver com o outro e nem com o modo como ele se manifesta. O que faz com que uma pessoa seja importante para você tem a ver com uma condição interna de aceitação e amor. Tem a ver com enxergar o outro como ele é e aceitá-lo de forma integral. Com não querer mudar e nem controlar. Tem a ver com parar de encontrar culpados para as nossas falhas e assumir total responsabilidade pela própria evolução.

Por último e não menos significativo: para construir relações saudáveis, precisamos ser saudáveis. O outro só poderá ser importante para você quando você for a pessoa mais importante na sua vida. E, por fim, só poderemos dar ao outro aquilo que temos dentro de nós. Portanto, para oferecer Amor, você tem que SER Amor.

Alessandra Ritondaro